青少年癲癇在治療中，好重要的是自身因素。患者不可在精神或情緒上有過(guò)大的波動(dòng)。據(jù)實(shí)踐證明，精神過(guò)度的緊張、心情悲觀等，都可造成癲癇發(fā)作。大部分患者會(huì)因疾病長(zhǎng)期不斷的反復(fù)發(fā)作，以及社會(huì)上人們的偏見(jiàn)和歧視而導(dǎo)致悲觀絕望。北京海華醫(yī)院的專(zhuān)家表示對(duì)此，青少年癲癇病患者要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，讓自己有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的配合醫(yī)生治療，好重要的一點(diǎn)是，患者應(yīng)將整個(gè)治療堅(jiān)持下來(lái)。

治療青少年癲癇科學(xué)飲食不僅對(duì)癲癇康復(fù)有利，它對(duì)于任何疾病都是有好處的。患者在生活中不可存在不良的飲食習(xí)慣，過(guò)饑過(guò)飽、過(guò)量飲水都是可以引發(fā)癇病發(fā)作的。因此，病人必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽、過(guò)饑或一次性大量飲水，家長(zhǎng)要做好青少年癲癇病的護(hù)理工作；另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發(fā)作，所以患者就不要再食用這些不利的食物了。患者還要杜絕飲用一切和酒有關(guān)的飲品。

青少年癲癇病的護(hù)理離不開(kāi)充足睡眠。充足的睡眠不僅對(duì)癇病康復(fù)有利，對(duì)每種疾病都是有好利的。睡眠不足也是導(dǎo)致癲癇病的因素，因此，病人要有充足的睡眠時(shí)間，切不可熬夜。特別是對(duì)于兒童癲癇患者，更應(yīng)保證充足的睡眠；患者要做到勞逸結(jié)合：這種病好忌諱的就是過(guò)度體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，這些都是導(dǎo)致癲癇的病因。因此，每個(gè)癲癇患者都要注意勞逸結(jié)合。對(duì)于學(xué)習(xí)中的兒童來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)和老師都不要對(duì)孩子要求太高，更不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)而導(dǎo)致自身疲勞和緊張，這對(duì)康復(fù)都是不利的。