在夏季人一般比較暴躁，天氣炎熱，容易煩躁，人的神經(jīng)系統(tǒng)易被打亂，進而導致人的內(nèi)分泌不調(diào)，這是白癜風引發(fā)的重要因素之一。所以人們盡量要保持心情的平靜，不要做過于激烈的運動。 　　夏季的天氣酷熱，健康合理的飲食也是必要的， 有一些壞習慣都是對患者病情有極大危害的，比如喝大量的冷飲，啤酒等等，不注重健康飲食，導致人體營養(yǎng)的不良，如：銅鐵鋅等元素大量缺失。而這些重要的元 素也正是黑色素的組合中不可缺少的部分，如果這些必要的元素大量缺失，黑色素的合成就及其不穩(wěn)定，白癜風就有可能加重。

　　1、堅持治療。現(xiàn)在治療白癜風的方法雖多，但是并沒有特效的治療方法。通常臨床治愈后，就通過各種手段來控制白癜風，不讓它再發(fā)展。專家介紹，中藥調(diào)理是控制白癜風不發(fā)展最好的方法，其最大的優(yōu)點就是安全性高，另外，中醫(yī)的一大特色就是辯證治療，每個患者的體質(zhì)不一樣，因此用藥也不同，患者應該尋找一個適合自己體質(zhì)的方子。 　　2、重視保健措施。白癜風患者的日常保健措施要重視起來，對病情的控制比較有用。日常保健方面的護理主要包括起居、飲食以及心態(tài)。通過中藥調(diào)理雖然比較有效，但是畢竟要花錢，而日常保健不僅不花錢，效果也不錯。在起居方面，白癜風患者應盡量早說早期，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因為忌口而導致營養(yǎng)不良，少喝酒別吸煙;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，臨床上不少患者在親人逝去后，陷入過分悲痛之中，最后導致白癜風再度發(fā)展。

　　白癜風預防一、減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 　　白癜風預防二、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應對少兒尤為重要。 　　白癜風預防三、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷　居，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測。 　　白癜風預防四、注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。