自身免疫力低、外傷、遺傳等原因都是會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的出現(xiàn)的，平時(shí)要多注意這些因素，多加預(yù)防。預(yù)防白癜風(fēng)要減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。注意勞動(dòng)防護(hù)。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。白癜風(fēng)最好是能夠爭(zhēng)取早期治療，早期白癜風(fēng)治療效果好。 　　白癜風(fēng)是一種頑疾性皮膚疾病，這種疾病在發(fā)病初期的時(shí)候，白斑面積比較小，而且又是長(zhǎng)在腿部上，所以很容易被大家所忽視，所以很多時(shí)候也因此錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)，那么這樣就給疾病的治療帶來(lái)了一定的難度。所以腿部白癜風(fēng)患者在發(fā)現(xiàn)病情的時(shí)候，就一定要及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)診治，避免因此而錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。

　　得了白癜風(fēng)后首先要相信科學(xué)，患者不要隨意用藥，聽信偏方等，這樣只會(huì)給病情加重，并不是解決的好辦法，一定去正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院查明病因，病型，結(jié)合身體狀況，選擇適合自己的方法治療，加強(qiáng)白癜風(fēng)護(hù)理，科學(xué)飲食，注意忌口，防止皮膚外傷，曬傷，維護(hù)身體健康，輔助治療。 　　平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、菜(新鮮蔬菜、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

忌食：蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過(guò)酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝，魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了