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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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運(yùn)動性低血糖可能由多種因素引起，如未按時進(jìn)食、運(yùn)動強(qiáng)度過大等。嚴(yán)重時可能危及生命，需引起重視。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2016-06-14 12:30
1.立即停止運(yùn)動，找一個安全舒適的地方坐下或躺下休息。
2.盡快補(bǔ)充糖分，如飲用含糖飲料、糖水或吃糖果。
3.癥狀緩解后避免繼續(xù)運(yùn)動，及時回家休息。
4.運(yùn)動前要合理飲食，提前一個半小時左右進(jìn)食主食。
5.運(yùn)動前半小時可吃根香蕉或喝含糖飲料預(yù)防低血糖。
6.剛開始運(yùn)動者應(yīng)循序漸進(jìn)，避免長時間劇烈運(yùn)動。
總之，了解運(yùn)動性低血糖的應(yīng)對方法很重要，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
