勃起不堅(jiān)和精液異常影響性生活質(zhì)量，可能與多種因素有關(guān)，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病等。必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒。
2.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能導(dǎo)致，需改善。
3.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎虛可能引起，可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需遵醫(yī)囑。
4.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、精囊炎等，要及時(shí)診治。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足等情況也會(huì)引發(fā)，需做相關(guān)檢查明確。
出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，先嘗試調(diào)整生活方式。如無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

可以勃起不夠堅(jiān)挺，夫妻生活不是很理想。考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的，這樣的情況是可以口服六味地黃丸補(bǔ)腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。

你好，育之緣口嚼片主要由富鋅蛋白粉、大豆硒蛋白、白砂糖、淀粉、羥丙基甲基纖維素。適宜人群為免疫力低下者。你的情況可以服用試試，沒有壞處和影響。最好看中醫(yī)，辨證施治。