請(qǐng)問運(yùn)動(dòng)過量造成肌肉酸痛嚴(yán)重到失眠 需要看醫(yī)生嗎
請(qǐng)問運(yùn)動(dòng)過量造成肌肉酸痛嚴(yán)重到失眠 需要看醫(yī)生嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李輝 主治醫(yī)師
解放軍第一五零醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好：如果運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸是由于無氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，葡萄糖無氧酵解后的產(chǎn)物，乳酸聚集在肌纖維間，刺激肌肉內(nèi)的神經(jīng)纖維，將酸痛的感覺傳大腦，所以我們會(huì)感覺到酸痛。除了恰當(dāng)休息外，可以進(jìn)行熱敷，或者泡個(gè)舒服的熱水澡，加速血循，促進(jìn)乳酸的吸收。另外通過放松活動(dòng)、按摩也可加快人體對(duì)乳酸的吸收。祝你健康！
2017-06-08 09:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好 考慮是運(yùn)動(dòng)鍛煉勞累疲勞引起的，再就是與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠有關(guān)，注意休息，多喝溫水。溫水泡腳觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
2017-06-08 11:27
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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運(yùn)動(dòng)過量造成肌肉酸痛嚴(yán)重到失眠 ，需要注意休息和遵醫(yī)囑服用藥物健腦補(bǔ)腎口服液和氯唑沙宗片。流質(zhì)易消化飲食和溫水泡腳或者針灸按摩物理療法治療
2017-06-10 17:00
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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