預防尋常痤瘡，要注意飲食、作息、皮膚護理、情緒及環境等方面，包括合理飲食、規律作息、正確護膚、保持好心情、避免不良環境等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.合理飲食：少吃辛辣油膩和高糖食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡易消化。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。
3.正確護膚：選擇合適的潔面產品，做好面部清潔，避免油脂堵塞毛孔。
4.保持好心情：減輕壓力，避免焦慮緊張，以免影響激素水平。
5.避免不良環境：注意防曬，減少高溫高濕環境的暴露，劇烈運動后及時洗澡。
預防尋常痤瘡需要從多方面入手，養成良好的生活習慣，若痤瘡發生，應及時就醫。

小孩子把一分錢的硬幣吞下去了，它有可能會在胃里面刺激胃，導致胃痛胃脹，也有可能會導致出現刺破皮膚導致出血等，這個只能觀察一下，有的它會自動從大便中排出，如果兩天還在胃里面，可以做胃鏡，把它夾出來。

你好，異物排出腸道需要5-7天的時間。建議您多吃粗纖維食物。必要時服用導瀉藥。不必擔心