您好，1、調(diào)整心態(tài),保持心境平和。保持良好的情緒,可摒除異常情志因素的影響。 2、 勞逸結(jié)合,堅(jiān)持鍛煉。要保證充足的睡眠時(shí)間,生活規(guī)律,不能勞累,否則可影響其抗病能力。同時(shí),要加強(qiáng)體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),抵御病邪的侵襲。 3、 飲食合理。主張食物多樣化,獲得身體所需要的各種營養(yǎng)素,偏食、忌口和貪食都不利于病情的康復(fù)。同時(shí)患者也要遵循醫(yī)囑,不食用刺激性強(qiáng)的食物和發(fā)物。

您好，預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：減少維生素C的攝入，盡量避免手術(shù)和外傷，減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。戒煙少酒，合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

您好，白癜風(fēng)誘因有：遺傳因素、精神神經(jīng)因素、自身免疫因素、黑色素細(xì)胞自毀、內(nèi)分泌因素、微量元素利用不良、接觸化學(xué)物品及感染等因素。白癜風(fēng)患者飲食上注意：宜吃含酪氨酸的食物；宜吃含礦物質(zhì)的食物；宜吃貝殼類的食物；多吃含微量元素的食物；多吃蛋白質(zhì)的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油膩不消化的食物；戒煙戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鴨肉、豆腐、雞翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、豬肚、山楂。