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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好，一般失眠可能是平時作息時間不規律，心理壓力大，性格憂郁等，平日里多多運動，注意休息避免熬夜，注意飲食清淡，失眠的話，可以吃點豆腐果苷片、谷維素等調理一下。
2017-06-04 16:58
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