實(shí)踐證明，癲癇病患者如果在生活中有精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作以及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望。癲癇病人要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀情緒，正確對(duì)待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過(guò)與正常人一樣的生活。過(guò)重的體力勞動(dòng)，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過(guò)高。成年病人的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間.飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應(yīng)禁忌。煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類(lèi)和含酒精的飲料。抗癲癇治療整個(gè)過(guò)程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌病人亂投醫(yī)。為了觀察藥物治療效果及不良反應(yīng)，指導(dǎo)病人合理用藥，應(yīng)定期復(fù)診以進(jìn)行體格檢查和必要的實(shí)驗(yàn)檢查。抗癲癇開(kāi)始治療1-2個(gè)月應(yīng)每周復(fù)診一次，3個(gè)月以后可每月復(fù)診1次。每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷，以供醫(yī)生參考。癲癇病人應(yīng)在家中備足常用的藥物，還應(yīng)備足一些可以快速發(fā)揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發(fā)作時(shí)使用。如安定注射劑及灌腸劑，癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。

癲癇患者不宜喝濃茶、咖啡、可樂(lè)。禁止吸煙喝酒。因癲癇發(fā)作時(shí)，意識(shí)突然喪失，故應(yīng)選擇適當(dāng)職業(yè)，不宜操作機(jī)器、開(kāi)車(chē)、涉水、登高、接觸電器、毒物及易燃易爆物品等。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲機(jī)等。飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂(lè)、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒;按時(shí)、規(guī)律服藥，定期門(mén)診隨診;禁止駕駛汽車(chē);禁止在海邊或江河里游泳;不宜在高空作業(yè)、不操作機(jī)器等。

在飲食和作息時(shí)間上多多的注意，患者應(yīng)該在保證足夠的睡眠，讓大腦得到充足時(shí)間的休息，多吃新鮮的水果蔬菜，保證正常的身體需要，增加適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，讓身體更加的健康有活力，才是正確接受癲癇治療的生活方式，只有患者自身努力的想要治療癲癇疾病，那就一定能恢復(fù)到正常人的生活當(dāng)中。