白癜風可以吃那些蔬菜？白癜風專家另外告訴我們，白癜風患者出行前要注意旅行地天氣的變化，行程安排不要過于緊湊，而且旅行中的吃穿住行都要注意。白癜風患者比較好能保持科學規律的作息時間，不要因為貪玩而忽視睡眠。老年白癜風患者不要參加一些刺激性大的運動，否則容易引起血壓升高或心臟病等。希望大家能夠聽從專家的建議去做。

另外需要需要的就是曬太陽的問題，白癜風患者長途旅行時一定要注意嚴格控制好運動的強度，選擇適合的旅行場所。白癜風專家特別強調，白癜風患者春節出游時，不要長時間呆在太陽光照強烈的地方，以免陽光中的紫外線損傷皮膚內的黑色素細胞。此外，白癜風患者也要遠離一些污染較重的區域，以免皮膚出現損傷，引發白癜風的同形反應，加重白癜風的病情。所以平時要做好防護的工作。

大家平時還要想辦法增強自身的免疫能力，加強身體鍛煉。白癜風的發生和自身免疫力低下有關。長期的體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，還可以增強白癜風患者的身體免疫力，對白癜風治療有很大的好處。同時也要多與自己的朋友親人溝通。