你好，注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好皮膚防曬工作，盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的皮膚上，出行時應該涂抹一些天然成分較高的防曬霜，防護自己的皮膚。白癜風患者一定要注意日常的飲食，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的飲食對病情的康復有很大的好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!

患者要重視皮膚的外部防護。患者的皮膚對于外界的環境很敏感，尤其是紫外線的過長時間刺激，就會導致皮膚上出現一些不利的現象，紅腫、瘙癢、白斑還會有擴散的趨勢，這對于患者的傷害就是很嚴重的。要重視皮膚的日常防曬，使用適合自己皮膚的防曬用品，還要注意避免接觸到不良的環境因素的刺激，像油漆廠、橡膠廠，都要遠離。

您好，白癜風患者還要重視日常的飲食，飲食是很重要的。好的飲食習慣能夠有助于身體的康復，而吃了一些不利的食物，會導致白斑的擴散，所以，飲食是很關健的。要多加的注意飲食，避免食用辛辣刺激性較大的食物，還要注意避免羊肉、海鮮等發物，重點是要多食用一些黑色素含量豐富的食物，能夠直接的補充皮膚中的黑色素細胞，盡早的促進疾病的康復。