膝蓋軟組織損傷后，應及時休息、制動，采取冷敷、熱敷等措施，還可進行藥物治療和物理治療。健力多氨糖軟骨素片可以作為輔助，但不能替代主要治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時手術等。 1.休息：損傷后應立即停止活動，臥床休息，減少對損傷部位的刺激和壓力。 2.物理治療：如冷敷在損傷后的 72 小時內，可減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和炎癥吸收。還可進行超聲波、紅外線等理療。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。外用藥物如云南白藥氣霧劑等。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行股四頭肌等肌肉的力量訓練和關節(jié)活動度訓練，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術治療：如果損傷嚴重，如韌帶完全斷裂等，可能需要手術修復。 膝蓋軟組織損傷需要綜合治療，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意休息和康復。

你好：膝蓋軟組織損傷吃健力多氨糖軟骨素片沒有太大的作用，現(xiàn)在可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重的。祝早日康復！