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回答1
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陳俊地
瑞麗市人民醫院
二級甲等
骨科
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頸椎突出和腰間盤突出是常見的脊柱疾病，其發病與椎間盤退變、損傷、遺傳、發育異常、長期不良姿勢等因素有關。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營養神經藥物如甲鈷胺）。 2.運動康復：進行針對性的頸部和腰部鍛煉，增強肌肉力量，如小燕飛、五點支撐等。 3.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法有助于緩解癥狀。 4.改變不良姿勢：避免長時間低頭或彎腰，保持正確的坐姿和站姿。 5.佩戴支具：在醫生指導下佩戴合適的頸托或腰圍，提供一定的支撐和保護。 頸椎突出和腰間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，并注意日常生活中的保養，以促進病情恢復，提高生活質量。
2024-10-20 22:06
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