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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃勇儀 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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頸椎病日常保健包括姿勢調(diào)整、適度運動、頸部保暖、合理飲食、避免勞累等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-05-25 22:49
1.姿勢調(diào)整:保持正確坐姿,避免長時間低頭,定時活動頸部。
2.適度運動:如游泳、放風(fēng)箏、頸椎操等,增強頸部肌肉力量。
3.頸部保暖:防止頸部受寒,可佩戴圍巾。
4.合理飲食:多攝入富含鈣、維生素D的食物,如牛奶、豆制品。
5.避免勞累:保證充足睡眠,不長時間連續(xù)工作。
做好日常保健有助于緩解頸椎病癥狀,預(yù)防病情加重,但如果癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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您好,頭皮屑屬于真菌感染,平時注意頭皮衛(wèi)生,可以使用抗真菌藥物酮康唑治療,也可以在洗頭水中加入適量食醋,用水浸濕頭發(fā)后,再用加有食醋的溫?zé)崴矗咳⑽逄煲淮卧囋嚒?
2017-05-26 09:00
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回答3
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,頭皮屑多跟營養(yǎng)真菌感染,或者皮脂腺分泌過旺有關(guān),建議使用酮康唑等抗真菌的洗發(fā)水,口服維生素B6和維A酸。平時應(yīng)多吃堿性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。
2017-05-30 22:52
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題