扭傷腳后出現(xiàn)伸不直且疼痛的情況，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、炎癥反應(yīng)等原因引起。 1.軟組織損傷：扭傷會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛和活動(dòng)受限。應(yīng)休息、冷敷、抬高患肢。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，產(chǎn)生疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。需制動(dòng)，必要時(shí)使用支具固定。 3.骨折：骨頭斷裂，疼痛劇烈，伴有腫脹和畸形。要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 X 光等檢查以確定治療方案。 4.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)障礙。需手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位。 5.炎癥反應(yīng)：扭傷后局部組織會(huì)產(chǎn)生炎癥，加重疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，扭傷腳后出現(xiàn)伸不直且疼痛的癥狀，應(yīng)盡快休息制動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

現(xiàn)在的情況，可以拍片檢查一下，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息，不可以負(fù)重的。

一般出現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象，可能是肌腱拉傷的現(xiàn)象的，你可以考慮外用一些活絡(luò)油，也可以使用云南白藥酊治療，這都會(huì)有一定的效果的。