預防曬斑，毫無疑問，最重要的當然是防曬。防曬用品的防曬指數不能低，最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的話，每隔數小時補擦一次防曬霜，最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等;曬后及時做肌膚修復、鎮定護理。另外維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調入面膜等都可有效美白淡斑。對已形成的曬斑，通過祛斑霜、美白面膜等生活美容的方式，確實很難將曬斑徹底去除。若希望能夠徹底去除，可借助激光美膚治療。

激光祛斑可以深入皮膚內部，針對性還是很強的，只是對特定的色素細胞進行作用，治療過程很輕松，沒有很疼的感覺。

激光祛斑的作用還是比較全面的，可以對皮膚上可能出現的各種色斑進行消除，包括夏天出現的曬斑、雀斑、黃褐斑、老年斑等，能夠全面的提升肌膚的質量，讓個人的形象得到改善。