您好，白癜風患者在平時應保持良好的精神狀態，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療。少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等。

您好，雖然白癜風的病因迄今不明，但我們對白癜風并非治療乏術，只是白癜風的治療效果往往來得很慢，治療期不是以日計，而是以月計，患者必須具有充分的耐心與信心，與醫師密切配合，堅持下去，才能取得滿意的療效。從目前國內外治療白癜風的情況看，大部分白癜風病人經過治療之后病情不在發展，并有不同程度的好轉，基本上恢復健康的病例也不少見。因此，只要白癜風患者能及時就醫，與醫生密切合作，耐心治療，大部分病人可望恢復健康。

最重要的是要注意皮膚的防曬，無論是什么季節，出門都需要做好防曬措施，使用適合自己皮膚的正規產品，或者減少外出的時間，避免直接的接觸到紫外線的傷害。白癜風的發病沒有年齡的限制，所以，任何年齡階段的人都要注意皮膚的防曬，尤其是經常處于戶外的工作人員。