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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關海軍 副主任醫師
廣州市東大肛腸醫院
肛腸科
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您好，排糞困難是直腸前突的主要癥狀，要預防直腸前突首先就是養成每日定時排便的習慣，多吃新鮮蔬菜、水果，選擇清淡、高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物，如瘦肉、青菜、魚、蛋等，以利于創口愈合，少吃辛辣刺激性的食品，保證充足水分的攝入，注意保證充足的睡眠。適當參加體育鍛煉，勿久站、久坐、久蹲，避免用力排便等。希望以上對您有幫助，祝您身體健康！
2017-05-21 09:52
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