晚上睡覺困難，易被聲音驚醒難以入睡，可能由心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、藥物影響等所致。 1.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導致睡眠障礙。應學會自我調節，如通過冥想、深呼吸放松身心。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗且溫度適宜。 3.疾病因素：神經衰弱、甲狀腺功能亢進等疾病可能引起。需就醫檢查，明確診斷后針對疾病進行治療。 4.生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶等。調整生活習慣，睡前避免劇烈活動和刺激性飲品。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠。如正在服用此類藥物，可咨詢醫生是否能調整用藥。 睡眠問題可能由多種原因引起，若長期存在睡眠困難，建議及時就醫，查明原因，采取針對性措施改善睡眠。

你好 考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著失眠，可以服用安神膠囊治療，同時可以服用谷維素，刺五加片治療調理，平時適當運動鍛煉，保持心情舒暢

你好，這是神經衰弱的癥狀，易煩躁、對聲、光等刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒等。適當增加體育鍛煉，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸。