人蹲不下去且手有點麻木，可能是由多種原因引起的，如頸椎病變、腰椎間盤突出、腦血管疾病、糖尿病周圍神經病變、缺乏維生素 B12 等。 1. 頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生等，可能壓迫神經，導致手部麻木。長時間保持不良姿勢、頸部外傷等都可能引發。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1 等），嚴重時可能需要手術。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤組織壓迫神經根，影響下肢功能，導致蹲不下去。長期彎腰勞動、久坐等是常見誘因。治療包括臥床休息、牽引、藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）等，必要時手術。 3. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經功能，出現肢體麻木和活動受限。高血壓、高血脂等是危險因素。治療包括溶栓、改善腦循環、營養神經等。 4. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，引起麻木。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 5. 缺乏維生素 B12：維生素 B12 缺乏可導致神經系統損傷，引起麻木。多因飲食不均衡所致，可補充維生素 B12 改善。 出現蹲不下去且手麻木的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查（如頸椎、腰椎磁共振，血糖、血脂檢測，頭顱 CT 等），明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好 考慮是頸椎病壓迫神經引起的手麻木等癥狀，建議您到醫院拍片檢查明確一下，查明病因對癥治療，不要長時間坐著看電腦手機，避免勞累受風寒著涼

手背出現麻木的現象一般多見于頸椎病壓迫神經，才會導致出現麻木無力等現象。這個你可以做一個磁共振檢查儀判斷，也有可能是風濕的原因，可以選擇用熱毛巾敷服用頸復康甲鈷胺片等藥物治療。