青少年白癜風有效預防方法？紹興白癜風公道的醫院？ 1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。、 4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 6、最好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。 7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。

保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。患者還要注意多進行鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝曬。白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，白癜風治療過程漫長，患者需要保持冷靜頭腦，治療白癜風需避免盲目用藥，目前白癜風藥物種類繁多，患者一定要保持冷靜頭腦，切勿信任偏方，治療白癜風需結合自己的病情，體質，選擇適合自己的藥物，方法，堅持治療，才能取得良好效果。

一、加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。白癜風的發病多是因為免疫力低下引起的，加強鍛煉可以增強免疫力，預防白癜風的發病。 二、不偏食、厭食，養成合理的飲食習慣：青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，因而，養成良好的飲食習慣，是健康成長的保證，按時用餐、不吃零食，調整好膳食比例，做到營養均衡。平日多食堅果、豆類和豆制品、以及黑色食物等;少食富含維生素C的食物和零食，同時要注意飲食衛生。 三、避免環境及食品污染對身體的損害。