心情緊張手發(fā)抖可能由多種原因引起，如心理因素、神經系統問題、內分泌失調等。嚴重時可能影響生活，建議必要時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.心理因素：如焦慮、壓力過大等，可通過心理調節(jié)改善。
2.神經系統問題：如帕金森病、特發(fā)性震顫等，需進一步檢查確診。
3.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等疾病也可能導致，要檢查甲狀腺功能。
4.藥物副作用：某些藥物可能引起，需排查用藥情況。
5.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素或礦物質，可適當補充。
心情緊張手發(fā)抖的原因多樣，谷維素和維生素B1可能有一定幫助，但應在醫(yī)生指導下使用。同時，要注意調整心態(tài)，保持良好生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)明確診斷。

心里緊張，手發(fā)抖，可以吃谷維素和維生素b1，這個情況下需要遵醫(yī)囑檢查是不是有驚嚇或者甲亢、需要化驗甲狀腺功能 。確診病因以后制定治療方法。