專家介紹：白癜風(fēng)的預(yù)防方法有很多，第一步：避免皮膚暴曬。很多人都喜歡在閑暇時(shí)來(lái)個(gè)日光浴放松心情，但是時(shí)間一定要控制好，因?yàn)槠つw并不如我們想象的那么堅(jiān)不可破。長(zhǎng)時(shí)間的日照會(huì)讓皮膚表層受到一定的損傷，影響皮膚黑色素細(xì)胞的正常繁殖存活，很容易引發(fā)白癜風(fēng)等皮膚病。如果需要長(zhǎng)時(shí)間的日曬，尤其是在夏季，一定要做好防曬工作，使用工具遮擋或者涂抹防曬霜。冬季陽(yáng)光相對(duì)溫和，但是也不能忽略防曬工作。

這些物品要遠(yuǎn)離。生活中，粉塵、化工原料、油漆涂料和重金屬類物品都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害。而和這些物品的過(guò)多接觸也有可能誘發(fā)白癜風(fēng)。我們要注意防范，減少潛藏的病毒侵入身體的機(jī)會(huì)。女性在使用化妝品后要注意深層清潔，防止毛孔堵塞引發(fā)皮膚病。

科學(xué)合理的飲食。白癜風(fēng)患者在治療過(guò)程中，不忌口，隨意使用食物，這樣很容易誘發(fā)白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，白癜風(fēng)患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補(bǔ)充多種微量元素，多吃一些深顏色食品，平時(shí)少吃或不吃富含維生素C的食品。病情在進(jìn)展期時(shí)應(yīng)忌食肥甘厚味之品和魚腥海味。