"女性白癜風患者的預防方法 　　1、首先女性患者保持心情平和，不大喜大悲，多愁善感。女性患者朋友思想比較敏感，容易胡思亂想，這樣是很容易引發白癜風發作的，所以要保持心情舒暢; 　　2、夏秋之交大家喜歡出去旅游，但白癜風患者外出的時候需要多加的注意，不要暴曬、也要當心不要受外傷，否則易引發白斑發展。 　　3、食物清淡不要太刺激，但宜多吃些動物內臟、花生、瓜子、芝麻之類，吃一點滋肝補腎的中成藥最好。要是感覺白斑明顯擴大，不要太慌，調整好心態，選擇一些口服中藥進行控制，在用藥期間，需要改善一下免疫力。 　　4、生活環境的情況、淋雨、涉水、風寒等均可引起白癜風的，所以要生活環境保持良好的，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。 　　5、女性一般會化妝，患上白癜風后對于化妝品需要遠離了。這是因為一般女性護理用品中都含有大量美白效果的成分，這對于白癜風患者是不利的。而一般白癜風患者皮膚黑色素缺乏，使用大量美白效果的化妝品容易減少黑素細胞，引起擴散。"

" 1、建議朋友們減少污染食品的吸收，糾正一些偏食的習慣，一定要堅持正餐，還要制定科學的膳食食譜，堅持保持全營養素的供應對身體尤為重要。在此同時，蔬菜水果應反復沖洗后再食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果一定要削皮。 2、還要注意減少有害氣體的吸入，比如晨練或運動時選擇空氣清新的場所。盡量不要太早的出去參加晨練，如果您家正在裝修，一定要注意房屋裝修造成的污染。裝修的材料中含有許多甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，一定要避免。 3、日常生活中注意勞動防護：一定要做好勞動防護工作，避免或減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽等有害物。避免白癜風的發生。 "

" 你好，白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，皮膚中黑素細胞的數量減少甚至消失導致白癜風的發生。 指導意見：預防白癜風首先應注意休息，保持心情舒暢，避免陽光曝曬，增強鍛煉，衣著寬松，在飲食方面可以注意少吃富含維生素C的食物，忌辛辣刺激性的食物，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物如動物肝臟、蛋、奶、蔬菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。 "