生活中很多疾病的發生都與患者自身的飲食有關，因此白癜風的發病和預防也要重視飲食方面，大家要糾正偏食挑食等不良習慣，以積極達到預防白癜風的目的。大家只有做到了科學合理的膳食和營養平衡，才能提高免疫力，避免不良因素危害身體健康，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對本病的預防和治療具有重要意義。 白癜風的預防大家還要注意時刻加強自身的休養，同時還要盡可能的保持樂觀的情緒和積極向上的心態，這一點對白癜風的預防來說也很重要。社會不斷發展，人們在日常生活和工作中難免會經常的遇到一些坎坷和不順心的事情，這些都會在一定程度上給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。

預防白癜風，患者需要在生活中注意增強體質，在飲食上要注意營養的均衡，有意識地多食用一些富含微量元素的食物。要形成良好的作息習慣，保證充足的睡眠和適量的運動。在外出時要注意防護紫外線，注意減少對患處皮膚的摩擦，避免外傷感染。

白癜風是自身免疫性的疾病的，以皮膚白斑為主要表現的，這個也是難以預防。治療還是比較困難的，用藥同時注意護理，多吃黑色食物補充黑色素的，比如黑芝麻，黑豆等