你好，白癜風(fēng)的預(yù)防： 1、保持健康心態(tài)。對(duì)突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”對(duì)健康與黑色素代謝均有影響。 2、避免化學(xué)因素。避免接觸某些致病酚類化學(xué)物質(zhì)，如作為橡膠防護(hù)手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對(duì)職業(yè)性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學(xué)物質(zhì)，都有產(chǎn)生職業(yè)性白斑的可能性。 3、防止藥物的誘發(fā)。久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會(huì)影響黑素的合成。 4、避免外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。 5、注意同形反應(yīng)。皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)，如手術(shù)、外傷、壓迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。 6、避免強(qiáng)光曝曬。夏季陽(yáng)光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。 7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，以便早日控制病情。

近幾年白癜風(fēng)發(fā)病的幾率在逐年上升，影響了人們的生活以及心理健康，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，日常中預(yù)防白癜風(fēng)的工作迫在眉睫。在平常的生活中，我們都要注意一些保健知識(shí)，了解養(yǎng)生常識(shí)，做好護(hù)理工作，積極預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)作。

怎樣預(yù)防遺傳性白癜風(fēng)？1、不可在烈日下曬時(shí)間過長(zhǎng)：這樣很容易使得皮膚發(fā)炎，同時(shí)損傷黑色素，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽(yáng)，減少紫外線照射。2、控制情緒：白癜風(fēng)的發(fā)生和患者的性情有很大的關(guān)系。所以在日常生活中要找樂，不要找氣。尤其是過怒很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)作。3、要注意避免和有害物質(zhì)的戒除，如化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。尤其是面部有病灶的患者，禁止使用化妝品。4、加強(qiáng)身體鍛煉：每天堅(jiān)持做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。5、切忌服用維生素C：由于維生素C能夠阻止黑色速的代謝，會(huì)導(dǎo)致患者病情的惡化。6、合理的飲食：日常飲食務(wù)必要合理周到，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜等，不要吃含維生素C的食物，同時(shí)戒除煙酒。