指甲凹陷嚴重可能由多種原因引起，如營養不良、缺鐵性貧血、真菌感染、外傷以及某些系統性疾病等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現凹陷。可通過均衡飲食，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、豆制品、肉類等改善。 2.缺鐵性貧血：體內鐵元素不足，影響血紅蛋白合成，導致指甲凹陷。治療需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 3.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構，造成凹陷。常用抗真菌藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 4.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能導致凹陷。一般無需特殊治療，待新指甲長出可逐漸恢復。 5.系統性疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，會累及指甲。需針對原發病進行治療，如銀屑病可使用維 A 酸類藥物、免疫抑制劑等。 指甲凹陷嚴重時，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和手部衛生，有助于指甲健康。

指甲出現凹凸現象，這情況可能維生素A,鈣質或鐵元素不足或者有無貧血,及礦物質的缺乏的情況，可以去醫院做個身體微量元素的健康檢查，然后對癥治療。

你好，一般指甲凹陷考慮缺鐵性貧血引起的癥狀,可以化驗血清鐵。 一個人必須營養好,指甲才能正常生長,否則就會出現一些異常的現象。平時注意營養