你好，白癜風(fēng)的預(yù)防： 1、保持健康心態(tài)。對突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”對健康與黑色素代謝均有影響。 2、避免化學(xué)因素。避免接觸某些致病酚類化學(xué)物質(zhì)，如作為橡膠防護(hù)手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業(yè)性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學(xué)物質(zhì)，都有產(chǎn)生職業(yè)性白斑的可能性。 3、防止藥物的誘發(fā)。久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會(huì)影響黑素的合成。 4、避免外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。 5、注意同形反應(yīng)。皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)，如手術(shù)、外傷、壓迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。 6、避免強(qiáng)光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。 7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，以便早日控制病情。

1、預(yù)防白癜風(fēng)的時(shí)候，首先要注意的就是飲食，飲食是不是很合理都是比較的關(guān)鍵的，有的刺激性的食物對于我們的皮膚也是沒有好處的，所以要避免食用。 2、情緒調(diào)節(jié)。白癜風(fēng)患者在平時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，盡量控制不良情緒的產(chǎn)生，如易怒、暴躁、悲觀等這些情緒患者都是要避免的。 3、白癜風(fēng)患者除了要注意忌口刺激性強(qiáng)的食物，還要注意忌口維c含量豐富的食物，平時(shí)要注意飲食的合理性。 白癜風(fēng)患者要注意做好皮膚的防曬工作，避免強(qiáng)紫外線的照射，以免損傷皮膚。 4、白癜風(fēng)患者還要避免外傷的出現(xiàn)，以免外傷出現(xiàn)感染而加重病情的發(fā)展。

如何預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散？您好：預(yù)防白癜風(fēng)要做到以下幾點(diǎn)： 1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物、少吃維生素C藥物或含維C的食物、多食用含銅豐富的食物、多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物 2、保持充足的睡眠。 3、保護(hù)皮膚、免受損傷。選擇稍微寬松一點(diǎn)的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。 4、避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。