您好，癲癇病避免誘因可以減少或避免發作，誘因有過度勞累，情緒激動，過飽饑餓，受涼，建議您避免誘因，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。

如果發作比較頻繁，需要配合抗癲癇的藥物來進行治療，注意休息，切忌超負荷的勞累。 指導意見： 飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。

飲食對于我們的身體健康具有重要的意義，尤其是一些病患者，如果其能正確的飲食習慣，可以鞏固治療效果，防止癲癇疾病復發，早日康復。 指導意見： 1、忌煙酒： 吸煙有害身體健康，香煙中的尼古丁對人體的腦、血管的舒縮有明顯的影響，其同樣可誘發癲癇，因此其不要抽煙。同時癲癇患者要避免大量飲酒，長期酗酒可導致酒精慢性中毒，而對神經系統造成影響，誘發癲癇。 2、忌水份、鹽份多的食物： 癲癇患者要控制水分和鹽分的攝入，其飲水過多可加重間腦負擔而導致神經興奮誘發癲癇。而過咸的食物，其鹽分中的鈉離子也可導致患者神經興奮而引起癲癇。 3、刺激性食物要少吃： 對于癲癇患者，其應該避免一些刺激性比較強的食物，有些是辛辣的食物，如辣椒、大蒜等要少吃。同時對于一些比較油膩肥厚的食物也要要吃，羊肉、狗肉等發物更要少吃。