最可靠的預(yù)防就是按時、按量地服用抗癲癇藥物。一旦確診了癲癇，就要控制發(fā)作，預(yù)防驚厥的再發(fā)，越早治越好。因為，發(fā)作的次數(shù)越多，時間越長就意味著對原有癲癇灶的增強。有些癲癇病人和家屬對抗癲癇藥物副作用的顧慮似乎大于癲癇發(fā)作本身，寧可發(fā)作幾次也不愿意吃藥。其實，發(fā)作一次所造成的損害比起藥物副作用來要大不知多少倍。

保持良好的心態(tài)，不要有太大的情緒和壓力。自主克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞緊張等情緒刺激。加強體質(zhì)鍛煉，日常生活要有規(guī)律，不要吃刺激性的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是防止癲癇發(fā)作的方法。

癲癇病的預(yù)防要從日常生活做起，不要酗酒，注意飲食及用水衛(wèi)生。長期大量飲酒除對人體肝、胃、心臟、胰腺及造血功能產(chǎn)生損壞外，還會對人體神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，引發(fā)癲癇。急性乙醇中毒也可導(dǎo)致發(fā)病。另外一些腦部寄生蟲也會導(dǎo)致癲癇發(fā)生。