老年白癜風(fēng)預(yù)防措施？杭州有能看白癜風(fēng)的醫(yī)院?jiǎn)幔? 飲食要合理。老年白癜風(fēng)要注意飲食問(wèn)題，多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，尤其對(duì)于忌口的食物要克制。不要自暴自棄或持無(wú)所謂的態(tài)度而過(guò)多食用可加 劇病情的食品。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動(dòng)，但娛樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。老年白癜風(fēng)患者，尤其是病程較長(zhǎng)、皮損泛發(fā)的懸者，這時(shí)就應(yīng)克服急躁和消極情緒。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，以良好穩(wěn)定的心態(tài)克服外界各種不利因素的影響。 不要受到虛假?gòu)V告影響。 白癜風(fēng)患者不要受到那些虛假的治療廣告的影響，而接受不正規(guī)的治療和濫用各種藥物，使身心健康受到傷害。因此，老年白癜風(fēng)患者要在治療時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)院，要正確醫(yī)學(xué)觀，正確對(duì)待白癜風(fēng)的治療現(xiàn)狀，相信醫(yī)學(xué)，為自己選擇一條正確就醫(yī)途徑。 避免藥源性傷害。 選擇白癜風(fēng)治療藥物的時(shí)候時(shí)，除合理選擇治療方法外，更重要的是身心環(huán)境的調(diào)整和避免醫(yī)源性傷害，以保持病情穩(wěn)定和鞏固治療效果。雖然皮損不能完全消退，長(zhǎng)期存在，但不影響其生活質(zhì)量，也是老年白癜風(fēng)的一個(gè)預(yù)后特點(diǎn)。

一、老年白癜風(fēng)的預(yù)防： 1.忌久臥，久臥傷氣。適可而止的睡眠對(duì)老年人健康有益，久睡則身體軟弱。要順應(yīng)四時(shí)，春夏季晚臥早起，秋季應(yīng)早臥早起，冬季早臥晚起。 2.忌久視，久視傷血。人到老年，如果久視就會(huì)傷血耗氣，產(chǎn)生頭暈?zāi)垦５劝Y。故老年人看報(bào)或看電視、電影應(yīng)控制在一至二小時(shí)之內(nèi)，不宜連續(xù)觀看，這是老年白癜風(fēng)的預(yù)防方法之一。 3.忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應(yīng)多參加適合自己的戶外活動(dòng)，加強(qiáng)肌肉鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。 4.忌久立，久立者傷骨。老年人氣血運(yùn)動(dòng)全靠動(dòng)靜結(jié)合調(diào)節(jié)平衡，如果一直站立不動(dòng)，就會(huì)影響氣血運(yùn)行，使人體部分組織和細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，出現(xiàn)氣滯血凝，從而招致疾病。 5.忌久靜，久靜傷神。過(guò)分安靜、寂寞、無(wú)聊、孤獨(dú)的處境，會(huì)使老人變得精神不振，性情孤僻，喪失生活信心，導(dǎo)致健康狀況下降。另外，優(yōu)美的音樂(lè)使人輕松愉快，精神煥發(fā)。故老年人應(yīng)有適當(dāng)?shù)牧夹月暣碳ぃ栽鲞M(jìn)身心健康，這也屬于老年白癜風(fēng)的預(yù)防方法。

老年人在生活中要盡量避免皮膚的外傷。外傷會(huì)使機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低黑素的合成代謝。其次，剛裝修完房屋的朋友。應(yīng)在通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)。裝修材料中的甲醛、氨氣、苯等都可對(duì)人體的多系統(tǒng)多臟器造成損傷。最后，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣和起居習(xí)慣。 意見(jiàn)建議：白癜風(fēng)患者飲食上可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，動(dòng)物肝臟，新鮮蔬菜，來(lái)促進(jìn)白癜風(fēng)治療。治療白斑應(yīng)信賴中醫(yī)。