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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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粉刺的形成與多種因素有關(guān)，飲食是重要的一方面。有粉刺的人應(yīng)注意飲食均衡，避免加重粉刺的食物。如有嚴(yán)重粉刺，建議就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-04-30 05:51
1.多吃富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，維生素有助于皮膚的修復(fù)和代謝。
2.攝入富含蛋白質(zhì)的食物，像瘦肉、魚類等，能為身體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
3.選擇低糖食物，高糖會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，加重粉刺。
4.食用富含膳食纖維的食物，如全谷物、豆類，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素。
5.增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝，利于皮膚健康。
總之，保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)于改善粉刺狀況十分重要，但飲食調(diào)整只是一部分，還需綜合其他方面進(jìn)行調(diào)理。
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什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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