腎虧分腎陽虛和腎陰虛。都會(huì)引起記憶力下降和男科問題。腎陰虛表現(xiàn)為失眼盜汗，腰膝酸軟，男子遺精、早泄和記憶力下降。遵照醫(yī)囑服用六味地黃丸，左歸丸和大補(bǔ)陰丸。腎陽虛表現(xiàn)為陽痿、早泄、滑精，記憶力下降，氣短，舌質(zhì)淡胖。遵醫(yī)囑服用右歸丸，金貴腎氣丸。飲食多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，羊肉補(bǔ)腎很好。

你好，根據(jù)你的描述，你這是腎虛的現(xiàn)象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或桂附地黃丸，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

腎虧怎么補(bǔ) ，記憶力下降，需要遵醫(yī)囑服用藥物健腦補(bǔ)腎口服液和安神補(bǔ)腦液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。不能性生活頻繁。

你好，補(bǔ)腎可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，黑米之類的，核桃，黑豆還有韭菜狗肉,羊肉，有養(yǎng)腎補(bǔ)腎的的功效，再就是多加鍛煉。