您好，白斑包括很多種疾病，比如常見的花斑癬，白色糠疹，白化病等等，當然也包括白癜風，所以說身上發現白斑不一定就是白癜風，不要誤以為身上長了白斑就是患了白癜風，也有其他疾病的可能。一定要明白身上長了白斑不一定就是白癜風，但白癜風一定就是白斑，白癜風的白斑一般無自覺癥狀，不痛不癢，表面光滑，無脫屑。白癜風是一種獲得性皮膚色素脫失性疾病，表現為局部或泛發性色素脫失。本病可累及所有種族，一般膚色淺的人發病率較低，膚色較深的人發病率較高。白癜風的直接發病原因是患處黑色素細胞減少或消散。

白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，建議您及時到正規的專業治療白癜風的醫院檢測就診，以免延誤病情及治療較佳時期。

白斑不一定是白癜風的，汗斑，貧血痔，糠疹都是以白斑為特點，白癜風常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。