洗涼水澡后尾椎骨疼，可能是著涼、肌肉痙攣、局部炎癥、腰椎間盤突出、尾椎骨病變等原因引起。 1.著涼：涼水刺激導致血管收縮，血液循環不暢，引起尾椎骨及周圍組織疼痛。 2.肌肉痙攣：寒冷使尾椎骨周圍肌肉突然收縮，產生痙攣性疼痛。 3.局部炎癥：尾椎骨周圍組織可能存在潛在炎癥，涼水澡成為誘因，導致炎癥加重，引發疼痛。 4.腰椎間盤突出：如果本身有腰椎間盤突出，涼水澡可能加重病情，壓迫神經，引起尾椎骨放射性疼痛。 5.尾椎骨病變：如尾椎骨骨折、脫位、腫瘤等，平時癥狀不明顯，涼水澡刺激后疼痛顯現。 總之，洗涼水澡后尾椎骨疼的原因多樣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括熱敷、按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療等。同時，要注意保暖，避免再次著涼。

洗了個涼水澡，躺床上后尾椎骨疼，之前沒外傷，第二天早上翻身都疼，不能用力，考慮還是軟組織損傷。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。建議服用藥物和針灸按摩物理療法治療。必要時局部使用云南白藥氣霧劑 。

你好，有可能是涼水澡對身體的刺激性作用造成的不適感。另外是否有腰椎病史或機械性刺激經歷呢。建議局部熱敷按摩，好好休息幾天，應該會好轉。如果有相關病史，最好到醫院拍片或做個外科檢查看看。