天氣熱 想 吃水果之類糖尿病人能吃嗎?
糖尿病人可以吃哪些水果?糖尿病人可以吃哪些水果。 求 醫師 告訴 一下 目前 能吃嗎 ? 該如何 啊 目前 好想 吃水果 之類 求 指點 指點
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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你好,生活中,很多糖尿病病人認為水果含糖高,食用后影響血糖穩定,會加重病情。其實這是認識誤區,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,還有相當一部分以多糖形式存在,如果膠、膳食纖維,人體對果膠和膳食纖維吸收慢,甚至不吸收。所以,適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。除此,水果還有下列優點:1、色鮮味香能促進食欲。2、含豐富的維生素c,能幫助消化,預防動脈硬化,延緩衰老。3、含糖量較主食低,容積大,易產生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。目前,國際上提倡的糖尿病飲食觀為“高碳水化合物、低脂肪”,也就是說對脂肪的限制變得較為嚴格,而相應地放寬了碳水化物的限制標準。
2017-04-20 19:05
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好,糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐。多吃苦瓜,洋蔥,魔芋,豬胰等都有好的輔助降血糖作用
2017-04-20 19:05
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
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你好,應該是糖尿病。藥物可以使用格列本脲,優降糖。同時通過飲食治療和適當運動控制。一般的菜和水果都能吃得:適當節制飲食,控制體重,最好粗纖維飲食。參加適當的文娛活動、體育運動和體力勞動。要戒煙和少飲酒,并杜絕一切不良生活習慣。
2017-04-20 19:05
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