1.要注意大量飲酒,在生活中，喝酒的人們非常多，同時其中含有的酒精會導致疾病的上身，因為酒精可以損害人體的各個器官，患上癲癇，而急性乙醇中毒很容易導致此病的發作，因此要避免大量的喝酒。2.婦女要注意孕期保健,女性癲癇患者懷孕后，身體出現了不舒服，不可以隨便吃藥，不但要及時的看醫生，還要遵醫囑服藥。因為一些抗癲癇藥物有致畸作用，尤其是妊娠前三個月，藥物的致畸作用尤為突出。3.預防和治療各種大腦損傷導致的感染,顱內出現感染是一種可怕的現象，因此大家在日常一定要及時的看醫生，避免出現可怕的后遺癥，因為大腦皮層炎癥和水腫，能夠導致癲癇發作。這也是癲癇病人的預防保健措施之一。

1、去掉癲癇發作誘因，是避免癲癇復發的重要環節之一，如喝酒、吸煙、疲憊、精力壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡覺、近親成婚及有害的聲、光影響等。2、癲癇患者在選擇婚配目標時，應避免與有癲癇家族史的成婚，癲癇患者的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免成婚，兩頭都有癲癇家族史的人也應避免成婚。3、對因遺傳性疾病致使的癲癇，要進行產前確診，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人流，這樣就可以減少這類癲癇的發作。

1、預防小兒高熱驚厥：控制小兒高熱，以防驚厥;適當的抗癲劑可預防小兒高熱驚厥復發，防止高熱驚厥轉變為癲癇。2、預防腦外傷：預防各種意外事故，減少腦外傷，腦外傷患者可常規服用抗癲藥物，以預防癲癇發生。3、已患有癲癇的患者要樹立信心，積極治療，減少和阻止癲癇發作，有助于減少癲癇的并發癥;同時要避免誘發因素，如飲酒、疲勞、暴飲暴食、失眠、情緒激動、感染發熱，驚恐等。4、預防癲癇的復發：癲癇患者通過合理治療，療情可以得到控制和穩定，為預防復發，一方面要避免癲癇的誘發因素，另一方面要長期規律服用合適的抗癲藥物，直至完全控制2至3年后考慮減停抗癲癇藥物，防止過早停藥而出現反復。5、避免新生兒產傷：及時處理難產，防止新生兒生產窒息，避免因缺氧、窒息、產傷引起癲癇。