科學規范治療是恢復健康白癜風的關鍵。首先當我們患上白癜風疾病的時候，我們需要注意接收科學規范的治療，這樣才可以更好的治療疾病，白癜風在平時的生活中，是很常見的一種皮膚疾病，而且，這還會隨著白癜風患者的人數的增多，市場上治療白癜風的藥物也是呈現出多種多樣的，一些人患了白癜風自行用藥治療，由于治療的不對癥，導致機體產生抗藥性的很是常見。

在戶外運動時盡量減少或是避免有害氣體的吸入，在晨練或是平時做劇烈運動時選擇空氣清新的環境，避開有害氣體的侵害！專家表示夏季陽光劇烈，紫外線強，盡量避免強光直接接觸皮膚可用遮蓋物或是防曬霜等，做好防曬工作！飲食方面的注意事項：合理的飲食習慣，患者要少吃含維生素C的食品，少吃辛辣食品等、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應。

注意做好皮膚的防護工作。有些人的工作性質不一樣，經常地直接的接觸一些化工原料，重金屬，油漆涂料等一些有毒的物質，會直接的損害皮膚，使皮膚受到侵害。增加患有白斑的幾率。所以為了預防白斑的發生，一定要避免這些有害的物質。做好自我皮膚的防護。工作時帶上手套。穿上制服，避免直接接觸這些物質。