肺活量差、身材矮且體重重可能由多種因素引起，如肥胖、內分泌失調、遺傳因素、缺乏運動、疾病影響等。建議及時就醫明確原因。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.肥胖因素：體重超標可能影響身體發育和肺活量。應控制飲食，增加運動量，如慢跑、游泳等。
2.內分泌失調：生長激素分泌不足或甲狀腺功能異常可能導致。需檢查激素水平，必要時使用生長激素或甲狀腺素治療。
3.遺傳因素：家族中有類似情況可能是遺傳所致。一般難以改變，但可通過后天鍛煉和合理飲食改善。
4.缺乏運動：長期不運動可導致身體素質下降。應制定規律的運動計劃，如每周至少三次有氧運動。
5.疾病影響：肺功能障礙、呼吸道疾病等也會影響。需進行肺功能檢查、胸部影像學檢查等，根據病情用藥，如沙丁胺醇擴張支氣管。
總之，出現這些情況應重視，盡快就醫，查明原因后采取針對性措施改善。

你好，這種現象往往是建議做一下身體健康檢查，看看有無肥胖癥以及內分泌失調引起的。根據情況來調養。平時適當鍛煉增強體質。