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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周紅胤 副主任醫(yī)師
株洲市中心醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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女生變聲期可以唱歌，但不建議長時間唱歌，或者是飆高音，不然就會損傷聲帶，影響變聲期音質(zhì)，還是要在變聲期護(hù)理好嗓子的。盡量避免大聲說話，不要吃辛辣刺激性食物，注意及時增添衣物避免感冒，多吃些潤嗓化痰的食物，如白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、蘿卜等、柿子等。
2017-04-11 20:22
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，女生變聲期，當(dāng)然可以唱歌的，但是可以唱歌不代表可以沒有節(jié)制，不代表可以飆高音，輕柔的歌曲沒有問題，不過還是需要避免大聲說話。清淡飲食，保護(hù)嗓子。
2017-04-12 06:40
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：如果變聲期首要的是保護(hù)好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負(fù)擔(dān)，使聲帶更加充血和水腫，不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應(yīng)禁止吸煙和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應(yīng)堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預(yù)防和治療工作。祝早日康復(fù)！
2017-04-12 09:06
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