你好，面部油膩主要是由于雄性激素過高，皮脂分泌過盛引起，因此，建議你在生活里要規范作息,調整飲食,少吃刺激性食物.避免精神壓力過大,少熬夜,少抽煙,喝酒.平日洗臉時,注意做好深層清潔.洗面奶要溫和無刺激,護膚品要清爽不油膩.還有,就是要多做保濕,控油,少用吸油面紙.最好控制每天洗臉兩次左右,因為頻繁洗臉反而會刺激皮脂分泌更旺盛. 如果有條件的話，也可以進行一些相關的皮膚醫學美容治療，如果酸活膚、黑臉娃娃、冷光等對于皮膚油膩都有一定的效果。

雖由于遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，并且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。 每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。

油性皮膚病為皮膚油脂分泌過多、長痘痘，一般考慮是由于內分泌紊亂雄激素分泌過多導致的。 指導意見: 治療上建議首先平時保持充足睡眠與休息，合理調節飲食，忌下辛辣刺激及高糖油膩食物，多進食富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（有潤腸通便作用），保持大便暢通（便秘會導致癥狀的加重），并注意保持面部清潔（可以使用硫磺皂），清潔后外用藥物如氯硫霜治療下，必要時可以加用藥物如鋅制劑、維生素B6、西米替丁（利用其有抗雄激素的副作用）等治療下。