老年人內(nèi)火旺盛，內(nèi)火旺屬于中醫(yī)說法，一般是陰陽失調(diào)，會造成肢冷無汗，喜暖怕涼，口干舌燥，失眠多夢等。可以結(jié)合中藥調(diào)理下，中醫(yī)調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)為主，可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、托毒祛腐、清熱解毒的效果。多喝水多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進新陳代謝為宜。

你好，你說的情況，首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時作息，定時定量進餐，不要暴飲暴食。安排各種活動需適當(dāng)而有節(jié)制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。 多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，多喝水。不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜。調(diào)整自己的情緒也非常重要，保持心情舒暢，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”。

你好，如果老年人內(nèi)火旺盛需要檢查是不是腎陰虛。需要多吃蔬菜水果 和多喝白開水。流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢、另外遵醫(yī)囑服用六味地黃丸或者知柏地黃丸 。不能吃辛辣刺激性食物。