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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，影響因素眾多，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等帶來的心理壓力過大，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，引起失眠。 2.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等，打亂生物鐘，影響睡眠。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等外界環(huán)境干擾，會(huì)讓人難以入睡或睡眠質(zhì)量差。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能伴隨失眠癥狀。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，失眠的原因較為復(fù)雜。若長期失眠，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-11-24 22:36
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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