一、癲癇病患者需多吃富含維生素B6和維生素D的食物，誘發(fā)癲癇的原因之一就是患者體內(nèi)缺乏維生素B6和維生素D，所以癲癇病患者在日常飲食中要多吃富含維生素B6和維生素D的食物，富含維生素B6的食物主要有肉類、豆類和全谷類食物;富含維生素D的食物則是魚類和奶類食品。二、癲癇病患者需多吃富含礦物質(zhì)的食物，到底，癲癇患者平時應(yīng)多吃什么呢?專家說，癲癇病患者在日常飲食中要多吃富含礦物質(zhì)的食物，如富含鎂的食物，肉類、魚類和豆類等;富含鋅的食物，堅果類、蟹類等;富含鈣的食物，奶制品等等。三、癲癇病患者要多吃生水果，一般來說，水果中含有豐富的微量元素，可以補充因長時間服藥造成的體內(nèi)營養(yǎng)障礙。

一、興奮性飲料：此類飲料中所含的咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，誘發(fā)癲癇病發(fā)作。二、酒：酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)癲癇病。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇病。三、甜食：服用大量甜食后，由于大量的糖進(jìn)入血液，會激發(fā)體內(nèi)分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導(dǎo)致腦部能量不足而促發(fā)癲癇病發(fā)作。四、暴飲暴食：多度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發(fā)癲癇病。當(dāng)患者腹瀉，嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時補充水分和電解質(zhì)，以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。五、過饑或過飽：過度饑餓會使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇病發(fā)作;過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發(fā)癲癇病。

1.多進(jìn)酸食少食鹽，酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者能據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。2.多進(jìn)食豆類，谷類食物，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，多進(jìn)食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。