一、要增加維生素b、c的攝入，維生素c缺乏，易使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮、抑制機(jī)構(gòu)更好的發(fā)揮作用，癲癇患者吃維生素b、c對病情好。二、補(bǔ)充維生素及某些元素，觀察發(fā)現(xiàn)，癲癇患者的食物中缺乏維生素b6及某些元素如鈣、鎂等，易發(fā)生抽搐發(fā)作。因此，有些醫(yī)生常規(guī)應(yīng)用維生素b6作為輔助治療，因此我們說癲癇患者吃維生素b6對病情好。三、酮體飲食：酮體飲食是指高脂肪飲食，癲癇患者食用后在人體產(chǎn)生酮體，對某些發(fā)作有效或能減少發(fā)作。但是，由于高脂肪飲食常使人難以耐受而被拒絕，而被認(rèn)為有效的飲食目前尚在研究中。四、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時它還是一種膜穩(wěn)定劑。可以防止腦細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用，癲癇患者吃維生素e也對病情好。

1、避免吃含鋅高的食物：在得了癲癇之后，患者是不宜吃含鋅高的食物的。因為調(diào)查顯示，多數(shù)癲癇病患者體內(nèi)的鋅都高于普通人。長期治療癲癇的患者體內(nèi)的鋅有明顯下降的現(xiàn)象，這表明癲癇的發(fā)生和鋅有很大的聯(lián)系。2、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：由于癲癇對患者的影響比較大，所以患者在生活中一定要保證營養(yǎng)供應(yīng)，進(jìn)行有針對性地保養(yǎng)，因此患者在出現(xiàn)癲癇是要多吃一些菜蔬、水果和肉類，合理搭配自己的飲食。3、補(bǔ)充鎂元素：癲癇患者都是需要藥物進(jìn)行治療的，但是長期服藥患者可能就會出現(xiàn)缺乏鎂元素的情況。如果患者一旦缺鎂，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。所以應(yīng)吃一些含微量元素鎂的食物，使得治療中增加輔助效果。

患有癲癇的人平時要控制碳水化合物的攝入量。最好是每天不超過300克。可以適當(dāng)?shù)脑黾又镜墓?yīng)量，少吃鹽，每天不超過3克。也不要吃含糖多的食物，還有刺激性的食物。還要控制鉀的攝入量。如果在飲食當(dāng)中吃含鉀的食物過多的話，就會增加患者的血鉀含量，最好是每天不超過3克。可以吃些含鉀低的食物，像是蘿卜、芹菜、西紅柿、黃瓜等等。平時可以多吃含鎂的食物，因為癲癇患者缺鎂的時候，會影響到骨骼的成骨，還會有可能導(dǎo)致肌肉的顫抖跟精神的緊張，導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。含鎂比較豐富的有：小米、紅小豆、黃豆、綠色蔬菜、牛肝等。