腦動脈血管狹窄保養(yǎng)需從飲食、運動、生活習慣、情緒、治療等方面著手，包括控制飲食、適度運動、戒煙限酒、保持良好情緒、積極治療。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。
3.生活習慣：嚴格戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。
4.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.治療：在醫(yī)生指導下，服用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；改善腦循環(huán)藥物，如尼莫地平、倍他司汀等。如果狹窄嚴重，可能需要手術或介入治療。
總之，腦動脈血管有點狹窄不可忽視，通過綜合保養(yǎng)措施，能有效控制病情，預防其進一步發(fā)展。但一定要遵循醫(yī)生的建議，定期復查。

你好，考慮還是腦動脈血管有點狹窄需要遵醫(yī)囑按支架或者服用藥物。一般服用阿司匹林腸溶片 或者波立維。需要遵醫(yī)囑流質(zhì)易消化飲食和服用藥物。保持心情舒暢和不能吃高脂肪飲食。