考慮是長期的疲勞引起的的氣血虛弱導致的，眼窩凹陷可能是體內缺水的表現，早起之后眼皮飽滿可能是眼皮水腫的情況。 建議可適度勞逸結合，避免過度疲勞，經常熬夜對身體的傷害較大，建議最好避免，同時注意加強營養，多吃動物肝臟、奶制品等食物，建議需先就診明確一下，是否是陰虛，平時注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。

你好，根據你的描述要考慮是沒有休息好，長期用眼導致眼睛疲勞所致的可能，不排除其他眼科疾病的可能。 建議：注意休息，避免強光刺激，先調整好睡眠，如果效果差，需要到醫院眼科進一步檢查，明確后再對癥治療。

這個情況不是眼睛的原因，而是因為戴眼鏡，對于鼻梁和眼眶周圍軟組織的一個輪廓方面的壓迫而塌陷，所以感覺上會有這樣的眼睛凹，這個只要不戴眼鏡，半年以上，大都是可以恢復的。 戴眼鏡戴久了一般眼睛不會凹進去，出現這種情況多見于眼部疾病導致，可以到眼科就診做一下眼部檢查，明確診斷后再進行治療。當眼皮時常出現凹陷，不要掉以輕心，趕緊補救，多休息、多喝水、多吃水果，另外女性朋友要輔以眼霜，按摩等。