病情分析： 根據你的描述，要注意調整心態眾所周知，心情抑郁是誘發和加重白癜風重要因素。 指導意見： 建議，禁食辣椒，以及含維生素C多的水果，如桔子，葡萄，山楂，獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物肉，動物肝臟，蛋，奶，菜，豆，花生，黑芝麻，核桃等。

對于白癜風的病人，大家應正確對待，病人是需要家人和朋友關懷的。和朋友在一起時，由于感受到友情和社會認同，人的免疫系統會處于良好的狀態。和朋友、家人、同事相處時間越長的人感冒的幾率越小。同時，白癜風病人應保持積極的心態。免疫系統會受到思想和感覺的暗示，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多。

病情分析： 1、增強體質：精神放松，長期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗，豁達樂觀。 2、注意環境：住處潮濕，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等均可能誘發白癜風。 指導意見： 3、防止感染：凍瘡，燙傷等外傷均有可能導致白癜風。 4、鞏固治療：白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。