怎樣預防青春痘啊
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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戴溱慧 主任醫師
重慶迪邦皮膚病醫院
白癜風科
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:1.避免情緒焦慮和緊張:要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象.2.保持皮膚清潔:常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物(如蔬菜,水果),飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.建議到專業的醫院檢查治療。
2017-04-02 11:00
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患上青春痘后,患者要睡好覺,每天注意保持充分的睡眠可以預防痘痘發生;不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油,不要吃冰淇淋,不要吃煎炸食物:如油餅、油條等;經常適當運動,如慢跑,跳舞等體育活動可預防痘痘。但不能勞累過度。
2017-04-02 11:00
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